Cuándo comienza el horario de verano en Estados Unidos
Millones de estadounidenses se preparan para despedirse del horario de verano. Este domingo 3 de noviembre, los relojes se atrasarán una hora, regalándonos un poco más de sueño. Sin embargo, esta práctica, que divide opiniones y altera nuestros ritmos circadianos, continúa generando debate.
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El horario de verano finalizará este año a las 2:00 horas del domingo 3 de noviembre.
A pesar de que muchos estados buscan acabar con el constante ajuste de los relojes, la tradición persiste. El cambio de horario, aunque diseñado para aprovechar mejor la luz solar, ha sido criticado por sus efectos en la salud, el rendimiento laboral y la vida familiar.
Padres, estudiantes y mascotas sienten los efectos de estos cambios, que pueden provocar trastornos del sueño y dificultades para adaptarse a los nuevos horarios. No obstante, la promesa de una hora extra de sueño en noviembre suele ser un aliciente para muchos.
Información de Globovisión
